Spécialisé en préparation physique & mobilité
Coach sportif diplômé en STAPS et ancien sportif de haut niveau en hockey, je suis spécialisé en préparation physique et mobilité. J’accompagne aussi bien les sportifs que les personnes en reprise d’activité, avec des séances adaptées à leurs contraintes et à leur quotidien.
Ayant moi-même connu des douleurs liées à une hernie discale, j’accorde une grande importance à la qualité du mouvement, à la progression et à l’écoute du corps. Mon objectif : proposer un accompagnement efficace, accessible et motivant, pour avancer en confiance et dans la bonne direction.
Tout âge, tout sport : j’ai une palette d’exercices variée et une grande créativité pour te proposer des exercices de préparation physique adaptés, dans le fun et la bienveillance 😉
